Por* Viviane Lelis – docente do curso de Nutrição da Univiçosa. O leite pasteurizado (“de saquinho”) foi submetido ao tratamento térmico chamado PASTEURIZAÇÃO, que mata TODOS os microrganismos patogênicos.Já o leite esterilizado comercialmente, também conhecido como UHT, UAT ou “de caixinha”, foi submetido a um aquecimento que promove a morte de todos os microrganismos em…
Categoria: Saúde
Você sabe qual é o melhor óleo para cozinhar? #Saúde
Hoje em dia, com tantas opções de óleos disponíveis, essa é uma pergunta que todo nutricionista sempre escuta. E a verdade é que a resposta é… DEPENDE! No quesito óleo para cozinhar, o que deve que ser considerado é como este óleo estará inserido na alimentação. Será consumido cru ou será aquecido para fazer alguma…
Saiba tudo sobre: Alergia alimentar!
Considerada atualmente um problema de saúde pública, a alergia alimentar está relacionada a uma resposta exagerada do sistema imunológico após o contato ou a ingestão de determinado(s) alimento(s). Acredita-se que qualquer alimentos possa causar alergias contudo, os principais alérgenos alimentares são o ovo, o leite, o amendoim, a soja, o trigo, as oleaginosas, os peixes…
Saiba a diferença entre antibióticos e anti-inflamatórios!
Qual a diferença de fármacos anti-inflamatórios e antibacterianos? Fármacos anti-inflamatórios são utilizados para combater os 5 sinais ou sintomas da inflamação que são: edema, dor, vermelhidão, calor e limitação de movimento do local afetado. Fármacos antibacterianos são utilizados para inibir a proliferação bacteriana no organismo (ação bacteriostática) ou para promover a morte da bactéria (ação…
4 passos para higienizar corretamente verduras e legumes!
Neste período de pandemia, o nosso cuidado com a higiene pessoal deve ser redobrado, e com os alimentos, não é diferente! Ao retornar com suas compras de mercados ou feiras, os alimentos devem ser manuseados de maneira especial, com atenção e cuidado, sendo necessário o uso de produtos adequados para a higienização de verduras, legumes,…
7 dicas para melhorar o seu sono!
Para muitas pessoas, a ansiedade e o estresse durante este período de isolamento está gerando insônia e noites mal dormidas, o que pode refletir em maior irritabilidade, cansaço e dificuldade de concentração, entre outros malefícios. Confira 7 super dicas para realizar a higiente do seu sono e ter uma boa noite de descanso! 1. DURANTE…
Cuidados básicos com cães – Aprenda a cuidar do seu cãozinho!
Seja paciente e carinhoso quando seu cão mudar para sua residência, eles demoram alguns dias até se adaptar. Deixe-o em lugar limpo e aquecido, principalmente os filhotes. Elogie sempre seu animal de estimação sempre que ele fizer coisas certas, não dê palmadas nem esfregue seu focinho no chão. Se ele fizer cocô ou xixi em…
Saiba tudo sobre plantas medicinais e os seus benefícios!
Planta medicinal é qualquer vegetal que possua, em um ou mais órgãos, substâncias que podem ser utilizadas com fins terapêuticos. Já a Fitoterapia é a ciência que utiliza de plantas medicinais em suas diferentes preparações farmacêuticas. As plantas medicinais são utilizadas para tratamento, cura e prevenção de doenças desde os primórdios da humanidade. A partir do…
Qualidade do sono e controle de peso corporal
Você sabia que dormir bem ajuda no controle de peso? Ou você ainda acha que o sono é um período de inatividade metabólica? Entre as várias reações importantes que acontecem enquanto dormimos, precisamos destacar a ação da Melatonina. O pico desse hormônio acontece aproximadamente entre 21h e 4h, se estivermos dormindo e totalmente no escuro. …
A importância da boa alimentação na prevenção do coronavírus
Nos últimos dias, muitas informações estão sendo divulgadas sobre alimentos, chás, sucos milagrosos com o poder de curar pessoas infectadas com o coronavirus. Mas cuidado! Estas informações não são verídicas! A grande verdade é que não existe alimento milagroso. Nesse momento, é ainda mais necessário cuidar da saúde com uma boa alimentação, pois assim o…
Eu sou do time Ciências da Saúde, eu sou #UNIVIÇOSA
O tradicional Centro de Ciências da Saúde oferece 6 cursos, sendo eles: Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Medicina Veterinária, Nutrição e Odontologia. Cursos tradicionais e muito bem avaliados, ideais para quem busca trabalhar com a vida humana e animal, com empatia e muito cuidado. Buscar o bem-estar e a qualidade de vida da população em geral é…
Dá para viver disso? Áreas em ascensão no mercado e o curso que mais combina com você!
O Centro Universitário de Viçosa – UNIVIÇOSA quer te ajudar a escolher o curso de graduação que mais combina com você! Entender um pouquinho do mercado de trabalho é o primeiro passo para uma ESCOLHA TOP! Para você que está terminando o Ensino Médio ou que quer iniciar uma nova graduação, sempre bate aquela dúvida…
A Família #UniloverFisio está esperando por você
Tawan Vieira – estudante do 10º período do curso de Fisioterapia da UNIVIÇOSA. “Queridos calouros do curso de Fisioterapia e alunos dos períodos iniciais. Deixo aqui alguns conselhos e dicas importantes de um veterano do décimo período: levem o curso a sério, estudem, se dediquem, deem sempre o seu melhor! Valorizem os professores – absorvam…
Fisioterapia e saúde: disfunção temporomandibular (DTM)
Por: Bianca Rossi Botim, estudante do 4º período do curso de Fisioterapia da UNIVIÇOSA. A Articulação Temporomandibular (ATM) está entre as mais complexas do nosso corpo por participar de vários tipos de movimentos envolvidos na mastigação, bocejo, fala, deglutição e respiração. Ela está localizada entre o osso temporal do crânio e a mandíbula. Como toda…
Saúde do homem, preconceito é não se cuidar!
O mês de novembro é destinado aos cuidados com a saúde do homem. Por isso, o curso de Enfermagem destacou alguns pontos importantes. Se liga! Por: Elenice Claudete Dias – Enfermeira, Especialista em Administração Hospitalar e Saúde Pública, Saúde do Trabalhador, Enfermagem Cardiológica e Centro de Tratamento Intensivo. Professora do Curso de Enfermagem do Centro…