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Tag: alimentação

Hipertensão arterial: Veja quais são as causas e como se prevenir

Você verifica sua Pressão Arterial com frequência ? O início da hipertensão arterial pode ser silencioso. A hipertensão é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg (milímetro de mercúrio), popularmente conhecida como 14/9 – o primeiro número se refere à pressão máxima ou sistólica, que corresponde à contração do…

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Veja 10 curiosidades sobre a carreira em Nutrição

Quando pensamos em iniciar uma graduação, geralmente, vem em nossa cabeça um curso superior que tenha elementos que a gente goste e que faça parte das nossas características. O curso de Nutrição é um curso voltado à área da alimentação, dessa relação entre homem-alimento e preservação da saúde humana. É uma profissão muito rica, diversa…

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Estratégias de Saúde: 7 principais cuidados para a saúde da mulher!

A atenção à saúde da mulher é uma política de saúde pública em nossopaís reconhecida a menos de 3 décadas. Ao longo desse período vem seampliando os serviços prestadas na rede de serviços credenciadas ao Sistema Único de Saúde (SUS). Trata-se de ações que incluem atendimento ao período de gestação,parto e puerpério, diretrizes para grupos…

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5 motivos para fazer Nutrição na UNIVIÇOSA

Está pensando em começar a graduação e gosta de cuidar da saúde das pessoas por meio da alimentação? Sabia que essa é uma das principais características do profissional de Nutrição? Vem com a gente descobrir 5 motivos para você realizar seu sonho de iniciar seu curso superior em Nutrição na UNIVIÇOSA ainda em 2022.

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Como é o Mercado de Trabalho para o Nutricionista?

A carreira de nutricionista tem ganhado muito espaço no mercado de trabalho. Hoje em dia, é grande a busca por um estilo de vida saudável e cada vez mais os cientistas têm descoberto o papel importante da alimentação para a saúde. Assim, o mercado para nutricionistas está super aquecido!O nutricionista é o profissional capacitado a cuidar…

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#4 – Seis R’s para recuperar a saúde intestinal! – Série: “Alimentação sem “sofrência”!

A saúde sistêmica do nosso corpo exige uma boa condição de saúde intestinal, uma vez que ambas estão intimamente relacionadas e envolvem a manutenção e absorção adequada de nutrientes, bem como o controle de bactérias, seus subprodutos e das toxinas. Por isso dizemos que cuidar da saúde intestinal afeta diretamente todo o sistema, incluindo a…

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#3 – Fibras alimentares: saiba qual é a melhor para você! – Série: “Alimentação sem “sofrência”!

Sempre que falamos em consumo de fibras, sobretudo para melhoria do intestino, saciedade ou controle do colesterol, é possível que elas sejam entendidas como parte da composição de qualquer vegetal e que são todas iguais. Mas é aí que pode estar o erro!! Algumas pessoas passam por sérias complicações decorrentes da constipação intestinal mesmo que…

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#1 – É possível manter uma vida saudável sem restrições alimentares? – Série: “Alimentação sem “sofrência”!

Quase sempre que pensamos em vida saudável, logo vem à cabeça aquelas atividades físicas árduas, pesadas, práticas alimentares restritivas, dietas estranhas ou muito difíceis e que nos dão a ideia de grandes sacrifícios. Porém, existem hábitos diários que, associados à uma alimentação equilibrada, são fundamentais ao controle de peso tanto para eliminação, quanto para ganho….

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10 curiosidades sobre a carreira em Nutrição

O nutricionista investiga e controla a relação do homem com o alimento para preservar a sua saúde. É o profissional que se dedica à promoção, recuperação e manutenção da saúde por meio da alimentação. Confira 10 curiosidades incríveis sobre a NUTRIÇÃO! Ei, você aí! Sabia que a carreira em Nutrição possui diversos aspectos pra lá…

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A importância da boa alimentação na prevenção do coronavírus

Nos últimos dias, muitas informações estão sendo divulgadas sobre alimentos, chás, sucos milagrosos com o poder de curar pessoas infectadas com o coronavirus. Mas cuidado! Estas informações não são verídicas! A grande verdade é que não existe alimento milagroso. Nesse momento, é ainda mais necessário cuidar da saúde com uma boa alimentação, pois assim o…

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