A saúde sistêmica do nosso corpo exige uma boa condição de saúde intestinal, uma vez que ambas estão intimamente relacionadas e envolvem a manutenção e absorção adequada de nutrientes, bem como o controle de bactérias, seus subprodutos e das toxinas. Por isso dizemos que cuidar da saúde intestinal afeta diretamente todo o sistema, incluindo a…
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#2 – Opções para manter a qualidade das suas refeições diárias! – Série: “Alimentação sem “sofrência”!
O QUE PREFERIR PARA MANTER A QUALIDADE DAS REFEIÇÕES AO LONGO DO DIA Nesta série especial de textos voltados a saúde alimentar “Alimentação sem “sofrência“!, vamos falar sobre hábitos alimentares diários que impactam diretamente em nossa saúde e peso corporal, além de apresentar diversas opções alimentares que farão toda a diferença no seu dia a…
A importância da boa alimentação na prevenção do coronavírus
Nos últimos dias, muitas informações estão sendo divulgadas sobre alimentos, chás, sucos milagrosos com o poder de curar pessoas infectadas com o coronavirus. Mas cuidado! Estas informações não são verídicas! A grande verdade é que não existe alimento milagroso. Nesse momento, é ainda mais necessário cuidar da saúde com uma boa alimentação, pois assim o…