Para muitas pessoas, a ansiedade e o estresse durante este período de isolamento está gerando insônia e noites mal dormidas, o que pode refletir em maior irritabilidade, cansaço e dificuldade de concentração, entre outros malefícios. Confira 7 super dicas para realizar a higiente do seu sono e ter uma boa noite de descanso! 1. DURANTE…
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8 dicas para se preparar para uma entrevista de estágio!
Por: André Fernandes Coelho* Se você faz Engenharia Química ou qualquer outro curso de graduação e não passou por uma entrevista de estágio, ainda vai passar. Fique tranquilo! É normal nos sentirmos apreensivos nesse momento por não saber o que esperar exatamente… que perguntas serão feitas, qual a melhor forma de agir, o que responder……
Você sabia? Empresas dentro do Simples Nacional podem pagar menos impostos dentro da lei!
Por Myriam Mello* Fator r e as empresas prestadoras de serviços optante pela forma de tributação Simples Nacional! A dica dessa semana é sobre o fator r para empresas do Simples Nacional. (Saiba o que é “fator r” abaixo!) Será que todos empresários sabem que podem pagar menos impostos dentro da Lei? Tudo depende do…
Cuidados básicos com cães – Aprenda a cuidar do seu cãozinho!
Seja paciente e carinhoso quando seu cão mudar para sua residência, eles demoram alguns dias até se adaptar. Deixe-o em lugar limpo e aquecido, principalmente os filhotes. Elogie sempre seu animal de estimação sempre que ele fizer coisas certas, não dê palmadas nem esfregue seu focinho no chão. Se ele fizer cocô ou xixi em…
A Restauração Florestal está presente no seu dia a dia?
No dia 05 de junho de 2021 é comemorado o Dia Mundial do Meio Ambiente e o tema desse ano da Semana do Meio Ambiente (31/05 a 05/06) é a Restauração Florestal. Será que você já viu alguma técnica de restauração florestal nos lugares que costuma frequentar? Mas antes de te contar quais são essas…
Entenda tudo sobre a Declaração do Imposto de Renda e não perca o prazo para sua declaração!
Encerra-se nesta segunda feira, 31 de maio, o prazo para a entrega da declaração do Imposto de renda pessoa Física 2021, não fique em dívida com o Leão! Conforme instrução normativa nº 2.020, publicado dia 12 de abril de 2021, o prazo para entrega da declaração do imposto de renda foi prorrogado até dia 31…
Saiba tudo sobre plantas medicinais e os seus benefícios!
Planta medicinal é qualquer vegetal que possua, em um ou mais órgãos, substâncias que podem ser utilizadas com fins terapêuticos. Já a Fitoterapia é a ciência que utiliza de plantas medicinais em suas diferentes preparações farmacêuticas. As plantas medicinais são utilizadas para tratamento, cura e prevenção de doenças desde os primórdios da humanidade. A partir do…
Qualidade do sono e controle de peso corporal
Você sabia que dormir bem ajuda no controle de peso? Ou você ainda acha que o sono é um período de inatividade metabólica? Entre as várias reações importantes que acontecem enquanto dormimos, precisamos destacar a ação da Melatonina. O pico desse hormônio acontece aproximadamente entre 21h e 4h, se estivermos dormindo e totalmente no escuro. …
O contrato de trabalho intermitente e sua conveniência em cenários de imprevisibilidade do mercado de trabalho
Por: Profa. Me. Ângela Barbosa Franco* Diante de um período desafiador para o mercado de trabalho, decorrente dos impactos da pandemia da Covid-19 na economia, o contrato intermitente foi uma alternativa utilizada pelos empreendedores para reduzir custos com as relações de emprego. Trata-se de uma modalidade de contrato, normatizada pelos artigos 443, § 3o e…
Não acaba quando termina – Cuide do seu emocional pós-pandemia de COVID-19!
O dia amanheceu muito bonito hoje e por um momento pensei que a vida iria cobrar ingresso… Depois me dei conta que as belezas da vida são assim, simples e gratuitas, basta continuarmos vivos para senti-las. Olhando essa manhã tão bonita me lembrei como vivi esse último ano e confesso que errei feio em minhas…
4 passos para desenvolver a sua inteligência emocional!
Por: Rúbia Fonseca Roberto – Docente do Curso de Administração* Você já se deparou com uma situação de estresse ou pressão em que não soube como lidar com as suas emoções? Já precisou dar um feedback difícil para alguém no trabalho, mas não sabia como fazê-lo de forma construtiva? Já perdeu o controle das próprias…
A importância da boa alimentação na prevenção do coronavírus
Nos últimos dias, muitas informações estão sendo divulgadas sobre alimentos, chás, sucos milagrosos com o poder de curar pessoas infectadas com o coronavirus. Mas cuidado! Estas informações não são verídicas! A grande verdade é que não existe alimento milagroso. Nesse momento, é ainda mais necessário cuidar da saúde com uma boa alimentação, pois assim o…
Quais as habilidades de um Engenheiro Químico?
O profissional de engenharia química está presente em diversas indústrias, atuando sobre os processos de transformação física e química de matérias-primas e produtos. Para atuar diretamente nas indústrias, este profissional deve ser capaz de se adaptar às mudanças nos contextos sociais, econômicos e tecnológicos da sociedade e, principalmente, conduzir as mudanças desejadas. Para tanto, estas…
Desenvolva seu raciocínio com a programação!
Desenvolver a capacidade de resolver problemas, organizar pensamentos e aprender é para todos!Segundo o site progra{m}aria: Usamos as linguagens de programação para nos comunicar com os computadores. Ou seja, da mesma maneira que estudamos o inglês para falar com pessoas de outros países, temos que aprender a língua dos computadores se quisermos que as máquinas…
Motivos incríveis para cursar Ciências Contábeis!
Ao contrário do que muitos pensam, para cursar Ciências Contábeis não precisa ser um expert em matemática, mas o raciocínio lógico é fundamental. Muitos estudos mostram que o ramo da Contabilidade tem crescido consideravelmente, e que ainda há uma enorme necessidade de profissionais nessa área. É comum ouvir dizer por aí que o Contador é…