Primeiramente, você deve se cuidar para que não seja o próximo a sofrer um derrame cerebral! E como isso é possível? Simples, basta seguir as dicas abaixo: Realize exercícios físicos regularmente Tenha uma dieta equilibrada, com mais vegetais, evitando produtos industrializados, frituras, açúcares e gorduras (lembrando que, você não precisa viver em uma dieta…
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Estratégias de Saúde: 7 principais cuidados para a saúde da mulher!
A atenção à saúde da mulher é uma política de saúde pública em nossopaís reconhecida a menos de 3 décadas. Ao longo desse período vem seampliando os serviços prestadas na rede de serviços credenciadas ao Sistema Único de Saúde (SUS). Trata-se de ações que incluem atendimento ao período de gestação,parto e puerpério, diretrizes para grupos…
Saúde da população negra no Brasil – Mês da consciência negra!
O dia 20 de novembro é uma data muito importante: é o Dia Nacional da Consciência Negra. Trata-se de um dia reservado para o reconhecimento e a discussão da importância histórica e cultural da população negra na construção da sociedade brasileira, abrindo-se espaço para discussão sobre o racismo, a discriminação, a igualdade social e a…
Saiba tudo sobre plantas medicinais e os seus benefícios!
Planta medicinal é qualquer vegetal que possua, em um ou mais órgãos, substâncias que podem ser utilizadas com fins terapêuticos. Já a Fitoterapia é a ciência que utiliza de plantas medicinais em suas diferentes preparações farmacêuticas. As plantas medicinais são utilizadas para tratamento, cura e prevenção de doenças desde os primórdios da humanidade. A partir do…