Quando pensamos em iniciar uma graduação, geralmente, vem em nossa cabeça um curso superior que tenha elementos que a gente goste e que faça parte das nossas características. O curso de Nutrição é um curso voltado à área da alimentação, dessa relação entre homem-alimento e preservação da saúde humana. É uma profissão muito rica, diversa…
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#1 – É possível manter uma vida saudável sem restrições alimentares? – Série: “Alimentação sem “sofrência”!
Quase sempre que pensamos em vida saudável, logo vem à cabeça aquelas atividades físicas árduas, pesadas, práticas alimentares restritivas, dietas estranhas ou muito difíceis e que nos dão a ideia de grandes sacrifícios. Porém, existem hábitos diários que, associados à uma alimentação equilibrada, são fundamentais ao controle de peso tanto para eliminação, quanto para ganho….