Quase sempre que pensamos em vida saudável, logo vem à cabeça aquelas atividades físicas árduas, pesadas, práticas alimentares restritivas, dietas estranhas ou muito difíceis e que nos dão a ideia de grandes sacrifícios. Porém, existem hábitos diários que, associados à uma alimentação equilibrada, são fundamentais ao controle de peso tanto para eliminação, quanto para ganho….
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8 erros mais comuns na criação de um currículo!
Aproveite este checklist para evitar os 8 erros mais comuns na criação de um currículo. Confira nossas dicas e prepare um currículo impecável! 8 erros na criação de um CV que você deve evitar! Para ter mais chances de sucesso ao competir a uma vaga no mercado de trabalho, uma oportunidade de bolsa de pesquisa…
6 dicas simples de como fazer um MAPA MENTAL e mandar bem nos estudos
Se você nunca ouviu falar no mapa mental, já adiantamos que é uma técnica, desenvolvida na década de 60, que auxilia na eficácia dos estudos. Por meio de gráficos, imagens e posicionamento dos itens do mapa, a nossa mente recebe uma alternativa para armazenar e entender melhor os conteúdos. E, convenhamos, pode ser muito útil durante…
Sua faculdade não te prepara para o mercado de trabalho?
Ao ingressar no ensino superior, o estudante tem como objetivo finalizar o curso já empregado. Por isso, é fundamental que a Instituição de Ensino desenvolva durante os anos de graduação o papel de prepará-lo para o mercado, atendendo às expectativas dos futuros profissionais. Existem várias formas dos estudantes se desenvolverem no ambiente acadêmico. Algumas Instituições…
10 passos para ter um perfil mais relevante no LinkedIn!
Por: Nathalia dos Santos Ramos* Como anda o seu perfil profissional? Já está pensando e planejando sua carreira? Não, você não precisa esperar se formar para começar a investir em seu futuro e por isso, estamos trazendo uma plataforma que está em alta… O LinkedIn! Já conhecia? Que tal caprichar no perfil com essas dicas?…
7 dicas para melhorar o seu sono!
Para muitas pessoas, a ansiedade e o estresse durante este período de isolamento está gerando insônia e noites mal dormidas, o que pode refletir em maior irritabilidade, cansaço e dificuldade de concentração, entre outros malefícios. Confira 7 super dicas para realizar a higiente do seu sono e ter uma boa noite de descanso! 1. DURANTE…
5 dicas para criar um currículo de sucesso!
O Centro Universitário de Viçosa-UNIVIÇOSA vai te ajuda a dar aquele upgrade em seu currículo para conseguir o emprego dos sonhos! 👉Um bom currículo, com certeza, faz total diferença no momento de concorrer à uma vaga de emprego. Principalmente para pós-graduados, que precisam entender melhor sobre os locais ideias para dispor informações relativas às qualificações….