{"id":2189,"date":"2021-07-14T16:01:12","date_gmt":"2021-07-14T19:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.univicosa.com.br\/?p=2189"},"modified":"2021-07-14T16:01:31","modified_gmt":"2021-07-14T19:01:31","slug":"como-definir-e-cumprir-metas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.univicosa.com.br\/index.php\/2021\/07\/14\/como-definir-e-cumprir-metas\/","title":{"rendered":"Como definir e cumprir metas? Aprenda!"},"content":{"rendered":"\n
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Por Andr\u00e9 Fernandes Coelho*<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 comum <\/strong>que tenhamos <\/strong>em mente v\u00e1rios sonhos <\/strong>e objetivos <\/strong>tanto pessoais <\/strong>quanto acad\u00eamicos<\/strong>. Como conseguir uma nota X em uma mat\u00e9ria, ler um livro em determinado tempo, fazer o TCC, escrever um artigo cient\u00edfico, entre muitos outros, s\u00e3o alguns dos anseios que temos durante a nossa jornada acad\u00eamica e que queremos realizar. Entretanto<\/strong>, para isso acontecer <\/strong>\u00e9 ideal que tenhamos as metas<\/strong> e os objetivos <\/strong>que queremos alcan\u00e7ar devidamente tra\u00e7ados e organizados<\/strong>, ou seja, \u00e9 preciso um bom planejamento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

As Metas SMART<\/strong> \u00e9 uma metodologia <\/strong>que pode te auxiliar <\/strong>na defini\u00e7\u00e3o <\/strong>de metas inteligentes <\/strong>para que voc\u00ea possa ter um planejamento eficiente<\/strong>. Sua sigla foi baseada em 5 fatores<\/strong> para conseguir alcan\u00e7ar <\/strong>seus objetivos estrat\u00e9gicos<\/strong>: S (Espec\u00edfica<\/strong>), M (Mensur\u00e1vel<\/strong>), A (Ating\u00edvel<\/strong>), R (Relevante<\/strong>) e T (Temporal<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n

Definir metas <\/strong>pode aparentar ser uma tarefa f\u00e1cil, entretanto, demanda muita observa\u00e7\u00e3o<\/strong>, estudo <\/strong>e planejamento<\/strong>. Assim, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a sua produtividade, melhorar as estrat\u00e9gias e alinhar com os objetivos para elevar os resultados.<\/p>\n\n\n\n

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S \u2013 Specific ou Espec\u00edfica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O primeiro passo \u00e9 definir um objetivo espec\u00edfico para a meta. Ela deve ser clara, objetiva e detalhada para n\u00e3o haver margem para erros. Para definir uma meta como espec\u00edfica, \u00e9 necess\u00e1rio responder a algumas perguntas. Como:<\/p>\n\n\n\n